10 Meilleurs Cours de Douleurs De L’Épaule en Ligne

Gros plan d'un iPhone montrant l'application Udemy et un ordinateur portable avec un bloc-notes.Il existe des milliers de cours et de classes en ligne qui vous aideront à améliorer vos  compétences en Douleurs De L’Épaule et à obtenir votre  certificat de Douleurs De L’Épaule.

Dans cet article de blog, nos experts ont soigneusement établi la liste des 10 meilleurs cours, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications de Douleurs De L’Épaule  qui sont disponibles en ligne actuellement.

Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de qualité rigoureuses. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’énergie pour rassembler toutes ces précieuses informations pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, aux débutants, aux étudiants de niveau intermédiaire et aux experts.

Voici un aperçu de ces cours et de leur contenu !

10 Meilleurs Cours de Douleurs De L’Épaule en Ligne

1. How to Fix your own Rotator Cuff and Shoulder pain par Mark Perren-Jones Cours Udemy Notre meilleur choix

“If you are a massage therapist, or it is your own shoulder, learn how to treat rotator cuff and shoulder pain”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1088+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 134+ avis.

Contenu du cours
3 Steps to a Pain Free Shoulder

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2. “Stretch, Strengthening & Posture ex’s for shoulders” par Ed Deboo Cours Udemy

“Learn about 6 components of shoulder health including posture, stretching, strengthening, and trigger point release,”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 218+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 48+ avis.

Contenu du cours
“Introduction
Describe all 3 phases of rehabilitation and determine which one you are in.
The role of posture, emotional health, and attitude in shoulder health
20,000 breaths a day. Is the way you are breathing adding to your shoulder pain
Phase 1 exercises
Phase 1 exercises continue: flexion, extension, abduction, external rotation.
Learn how to cross friction massage of the supraspinatus insertion site
How to treat Trigger Points of the rotator cuff
Phase 3 exercises and rehab goals: Part 1
Phase 3 advanced exercises: Part 2 of 2
Conclusion of the class and quick reference PDF of the 3 exercise phases.”

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3. Exercise Away Your Shoulder Pain par Dr. Scott Hoar Cours Udemy

Assess your own shoulder then use a progression of 8 exercises to reduce shoulder pain from your own living room

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 163+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 15+ avis.

Contenu du cours
Start Here
Exercise Progressions
Advanced Exercises
Bonus Materials

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4. How to Assess the Shoulder for Therapists par Martin Davies Cours Udemy

A simple approach to expert assessment

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 23+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 6+ avis.

Contenu du cours
Observational Assessment of the Shoulder
Muscle Strength Testing
Shoulder Joint Capsule Assessment Tests
Additional Shoulder Joints
Special Test

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5. The pain-free shoulder and rotator cuff course par David Grant Cours Udemy

Leverage knowledge and body awareness. Not medicine and surgery

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 22+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 2+ avis.

Contenu du cours
Introduction: Understand Why Your Shoulder Hurts
Test & Retest
The Three Movement Kings
Week 1: This is Where the Rubber Hit’s the Road
Week 2: Let the Amazing Continue
Week 3: Your Resting State is Starting to Change
Week 4: The Amazing Continues
Week 5: Almost Unbreakable by Now
Breath Better
Let’s Optimize More Than Our Shoulder
Sleep & the H2O Morning Boost

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6. 【90日で結果にコミット】ストレッチで解消しない肩こり改善講座 par 高田 勝博 Cours Udemy

これまで整体やマッサージで改善しなかった肩こりを90日間で 解消する反響の多い講座です。

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 22+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 6+ avis.

Contenu du cours
はじめに
なぜオンライン教材の整体なのか?
肩こり改善プログラムの全体像
肩こり改善の3ステップ
知る(検査)10日
カラダの外側を知る
カラダの内側を知る
精神状態のセルフチェック
捨てる(身体の外側治療)の全体像50日
『両手の上がり方』が悪い方への肩甲骨治療
『首の動き』が悪い方への大胸筋治療
捨てる(身体の内側治療)の全体像
不足栄養素に合わせた内側治療
取り入れる(予防)の全体像 30日
ストレス度合いに合わせた治療
Q&A
特別レクチャー

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7. 臨床10年の治療家が教える | ストレッチで解消しない方の肩こり改善講座 par 高田 勝博 Cours Udemy

色々な肩こり解消法を試しても改善しなかった方から反響の多い講座です。

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 13+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 3+ avis.

Contenu du cours
はじめに
肩こりがストレッチで改善しない原因
肩こり改善講座の全体像
肩こり治療の実際・ステップ①知る(検査)
肩こり治療の実際・ステップ②捨てる(治療)
肩こり治療の実際・ステップ③取り入れる(予防)
肩こり改善講座の最後に
Q&A
特別レクチャー

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8. Shoulder Pain: 10 Most Frequent Questions Answered! par Dr. Greg Judice Cours Udemy

Shoulder pain is very common among active people. We’re here to answer the most common questions we hear in the clinic.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 11+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 7+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Course Content
Extra Lectures

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9. 【習慣通整体®】初心者でもわかるセルフ整体 par “株式会社 Gives, 茂 山本” Cours Udemy

生活習慣病をセルフ整体で軽減してみましょう

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 3+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
初心者でもわかるセルフ整体

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10. Herstel uw frozen shoulder met thuisoefeningen par Mathias Van Den Broeck Cours Udemy

Een 5-stappenprotocol om u te begeleiden door de verschillende fasen van uw frozen shoulder via thuisoefeningen.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 0+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
Introductie
Stap 1
Stap 2
Stap 3
Stap 4
Stap 5

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Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage de Douleurs De L’Épaule

Combien de temps faut-il pour apprendre Douleurs De L’Épaule?

La réponse à la question « Combien de temps faut-il pour apprendre Douleurs De L’Épaule » est… « Ça dépend. » Tout le monde a des besoins différents et tout le monde travaille dans des situations différentes, donc la réponse donnée à telle ou telle personne peut se révéler complètement différente de celle donnée à telle ou telle autre personne.

Posez-vous les questions suivantes : Dans quel but cherchez-vous à apprendre Douleurs De L’Épaule ? Quel est votre niveau ? Êtes-vous débutant(e) ou avez-vous de l’expérience dans le domaine de Douleurs De L’Épaule ? Combien de temps pouvez-vous y consacrer ? 1 heure par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours de Douleurs De L’Épaule.

Est-ce que Douleurs De L’Épaule est facile ou difficile à apprendre ?

Non. Pour la plupart des gens, apprendre Douleurs De L’Épaule n’est pas difficile. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Douleurs De L’Épaule en un rien de temps !

Comment apprendre Douleurs De L’Épaule rapidement ?

Le moyen le plus rapide d’apprendre Douleurs De L’Épaule est de suivre d’abord ce cours de Douleurs De L’Épaule puis de pratiquer ce que vous apprenez à chaque fois que vous en avez l’occasion. Même s’il s’agit seulement de 15 minutes de pratique par jour. La régularité est la clé de la réussite.

Où apprendre Douleurs De L’Épaule?

Si vous voulez explorer et apprendre Douleurs De L’Épaule, alors Udemy vous fournira la meilleure plate-forme pour apprendre le Douleurs De L’Épaule. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Douleurs De L’Épaule en un rien de temps !