10 Meilleurs Cours de Pranayama en Ligne

Gros plan d'un iPhone montrant l'application Udemy et un ordinateur portable avec un bloc-notes.Il existe des milliers de cours et de classes en ligne qui vous aideront à améliorer vos  compétences en Pranayama et à obtenir votre  certificat de Pranayama.

Dans cet article de blog, nos experts ont soigneusement établi la liste des 10 meilleurs cours, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications de Pranayama  qui sont disponibles en ligne actuellement.

Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de qualité rigoureuses. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’énergie pour rassembler toutes ces précieuses informations pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, aux débutants, aux étudiants de niveau intermédiaire et aux experts.

Voici un aperçu de ces cours et de leur contenu !

10 Meilleurs Cours de Pranayama en Ligne

1. “Breath is Life: Pranayama, meditation course – Yoga Alliance” par Michaël Bijker Cours Udemy Notre meilleur choix

Pranayama / Meditation / Bandhas course that will change your life. (With 16 hours of Yoga Alliance Continuing Points)

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 14168+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 1652+ avis.

Contenu du cours
“Connecting with the breath
Tuning of the breath = Tuning of the mind
Opening the Energy System
Tapping into the power of the breath
Bandhas (Body Locks) & Bahya Pranayama
Purifying mind and body with the breath
Centring the awareness
Going deeper within
EXTRA: Guided meditation & audio files
EXTRA: Physical stretches, warmups & complete sessions”

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2. Yoga for Fitness | KhushiSeYoga | 4 Yoga Sequence par Sunder Bishnoi Cours Udemy

“Yoga for fitness posture will work your entire body, burn fat, and tone muscle. 4 daily practice practice sessions”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 10951+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 32+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Yoga for Fitness : Sequence 1
Yoga for Fitness : Sequence 2
Yoga for Fitness : Sequence 3
Yoga for fitness : sequence 4

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3. Cosmic Healing ~ Pranayama : Cosmic Energy Breath Healing par Steven Sehgal Cours Udemy

“Ancient Yogic Energy breathing to develop health, happiness and inner richness. A complete breathing course.”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1991+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 58+ avis.

Contenu du cours
Introduction
The Practice
Practicing Pranayama

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4. Cosmic Healing ~ Pranayama for Immunity & Vitality par Steven Sehgal Cours Udemy

Ancient Yogic Energy Breathing Techniques to Enhance and Boost Your Immune System Naturally & Safely

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1600+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 27+ avis.

Contenu du cours
Introduction to Pranayama for Immunity
The Pran Kriyas
The Practice of Pranayama

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5. Physics of Pranayama par Sandeep Karode Cours Udemy

“What we understand, we Master!”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 979+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 175+ avis.

Contenu du cours
Introduction

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6. Pranayama Breathwork and Dynamic Meditations par “Tom Llewellyn, Soulremember Academy” Cours Udemy

Expand Lung Capacity & Resilience to Viruses through Breathwork Pranayama Breathing Techniques & Kundalini Meditations

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 383+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 31+ avis.

Contenu du cours
“Introduction
Becoming Aware of the Breath and Learning Yogic Breathing
Bhastrika Bellows Breath
Kapalabhati and Breath of Fire
Mindfulness of Breathing and Counting the Breath Meditation
Alternate Nasal Breathing Naddhi Shuddhi
Sitali, Sitkari and Whistle Breath Pranayama
Breath Suspension Khumbhaka Part 1
Agni Sara Kriya
Ratio and Segmented Breathing
Ujjayi Pranayama
Brahmari Pranayama
Pranayama Routines for 8 Weeks
Dynamic Meditations from the Kundalini Yoga Tradition
Breath Suspension Khumbhaka Part 2″

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7. “Practicing Pranayama: Breathe Happy, Be Happy!” par Elle Felkner Cours Udemy

Breathe Your Way to Your Best Self

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 366+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 64+ avis.

Contenu du cours
What is Pranayama?
The 9 Pranayamas
Putting It All Together

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8. Conscious Breathwork: Master Yogic ‘Pranayama’ Breathing par Mark Keane Cours Udemy

Breathe Yourself Back To Health: Boost Your Immune System & Fight Mind Viruses With Powerful Tools From Kundalini Yoga

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 263+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 22+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Conscious Breathing
Long and Deep Breathing
Powerful Breathing
Segmented Breath
Alternate Nostril Breathing
Sitali Breath
Other Pranayana Techniques
Congratulations
Bonus

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9. | TTC | Yoga Is Breath- Pranayama of Ashtanga Vinyasa Yoga par Christos Fydanis Cours Udemy

Teacher Training Course An amazing journey to breathe including techniques for expanding the lungs / breathing / bandhas

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 114+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 15+ avis.

Contenu du cours
Introduction To The Course
Section 2: Preparing Yourself For Practicing Pranayama
Section 3: Pranayama Beginners Sequences
Pranayama Advanced Sequences
Section 5: Bonus Sequence And Complete Manual

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10. Breathwork – The Yogic Path to Optimum Health and Happiness par Gillian Grant Cours Udemy

Certification in the study and practice of Pranayama – Receive your certificate upon completion

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 99+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 19+ avis.

Contenu du cours
Introduction
The Meaning of Pranayama
Terms to Remember
Techniques and Practice
Certificate of Completion and Competance

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Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage de Pranayama

Combien de temps faut-il pour apprendre Pranayama?

La réponse à la question « Combien de temps faut-il pour apprendre Pranayama » est… « Ça dépend. » Tout le monde a des besoins différents et tout le monde travaille dans des situations différentes, donc la réponse donnée à telle ou telle personne peut se révéler complètement différente de celle donnée à telle ou telle autre personne.

Posez-vous les questions suivantes : Dans quel but cherchez-vous à apprendre Pranayama ? Quel est votre niveau ? Êtes-vous débutant(e) ou avez-vous de l’expérience dans le domaine de Pranayama ? Combien de temps pouvez-vous y consacrer ? 1 heure par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours de Pranayama.

Est-ce que Pranayama est facile ou difficile à apprendre ?

Non. Pour la plupart des gens, apprendre Pranayama n’est pas difficile. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Pranayama en un rien de temps !

Comment apprendre Pranayama rapidement ?

Le moyen le plus rapide d’apprendre Pranayama est de suivre d’abord ce cours de Pranayama puis de pratiquer ce que vous apprenez à chaque fois que vous en avez l’occasion. Même s’il s’agit seulement de 15 minutes de pratique par jour. La régularité est la clé de la réussite.

Où apprendre Pranayama?

Si vous voulez explorer et apprendre Pranayama, alors Udemy vous fournira la meilleure plate-forme pour apprendre le Pranayama. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Pranayama en un rien de temps !