10 Meilleurs Cours de Prévention Des Blessures en Ligne

Gros plan d'un iPhone montrant l'application Udemy et un ordinateur portable avec un bloc-notes.Il existe des milliers de cours et de classes en ligne qui vous aideront à améliorer vos  compétences en Prévention Des Blessures et à obtenir votre  certificat de Prévention Des Blessures.

Dans cet article de blog, nos experts ont soigneusement établi la liste des 10 meilleurs cours, tutoriels, programmes de formation, cours et certifications de Prévention Des Blessures  qui sont disponibles en ligne actuellement.

Nous n’avons inclus que les cours qui répondent à nos normes de qualité rigoureuses. Nous avons consacré beaucoup de temps et d’énergie pour rassembler toutes ces précieuses informations pour vous. Ces cours sont adaptés à tous les niveaux, aux débutants, aux étudiants de niveau intermédiaire et aux experts.

Voici un aperçu de ces cours et de leur contenu !

10 Meilleurs Cours de Prévention Des Blessures en Ligne

1. Ultimate Guide To Core Stability par Gam Sassoon Cours Udemy Notre meilleur choix

“Strengthen Your Core for Balance, Stability, Proper Movement, Excellent Proportion, Reduced Pain”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 2476+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 57+ avis.

Contenu du cours
Core Training For Posture and Stability
Functioning Of The Core
Testing Which Program To Start
Core Stability Programs
Back Pain Prevention: Easy Anti-Extension
Back Pain Prevention: Medium Anti-Extension
Back Pain Prevention: Hard Anti-Extension
Core Stability: Easy Anti-Rotation
Core Stability: Medium Anti-Rotation
Core Stability: Hard Anti-Rotation
Prevent Knee Pain: Easy Hip
Medium Hip
Hard Hip
Easy Scapula
Prevent Shoulder Pain and Injury: Medium Scapula

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2. Child Passenger Safety par Child Injury Prevention – Learn How to Keep Kids Safe Cours Udemy

How to Choose and Use a Car Seat

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 1322+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 338+ avis.

Contenu du cours
How to Choose and Use a Car Seat

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3. Knee Joints Pain-Free! Complete Taping Methods & Techniques par Dr. Ezzat Moghazy Cours Udemy

“The most comprehensive knee taping course you can learn online today, Start NOW!”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 610+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 18+ avis.

Contenu du cours
Welcoming Introduction
Course Outline & The Visual Learning Methodology
Performing Taping session
Hands on practice – Most Important & Common Sports Injury
Appreciation and Graduation

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4. “Combat Acrobatic Training (CAT) System, Basic Skills” par Greg Mihovich Cours Udemy

Bodyweight Training System for Joint Mobilization and Ground-Based Movement

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 527+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 70+ avis.

Contenu du cours
Torso Rotations
Bridge
Squat
Inverted Shoulder Stand
Shin Box
Wrists
Elbow Rotation
Shoulder Rotation

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5. How To Prevent Common Sports Injuries par Gal Kantor Cours Udemy

Definitive exercise guide to help you achieve complete muscular support and stay physically fit and pain-free over time

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 78+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 12+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Neck muscles
Shoulder and Arm Muscles
Back Muscles
Abdominal Muscles
Pelvic and Hip Muscles
Upper Leg Muscles
Lower Leg Muscles
Dynamic Balance and Stabilisation
Preventative Stretches – Lower Body
Preventative Stretches – Upper Body
Final Words

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6. 7 STEPS TO INVINCIBLE HEALTH: Mind Over Matter Mastery par Andrew Longaker Cours Udemy

The relationship between your health and getting where you want in life is key to vitality and unbeatable confidence

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 20+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 5+ avis.

Contenu du cours
“Introduction
Train With Intention. Rest With Intention.
Breath Mastery
Make Your Diet Work For You, Not Against You
Anticipate. Anticipate. Anticipate.
Replace Fear With Enthusiasm
Do Your Own Body Work”

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7. Core Exercises For Running par James Cruickshank Cours Udemy

Improve your core strength for running.

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 0+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
Introduction

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8. Repetitive Strain Injury | RxYoga par Gail Dubinsky Cours Udemy

“Experiencing neck, shoulder, and arm pain, stiffness or tingling, or carpal tunnel syndrome?”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 0+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
Introduction
Volume 1
Volume 2
Volume 3

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9. Yoga for gardeners par Gail Dubinsky Cours Udemy

“Gardening is Heaven for the soul, but can be Hell on the Body!”

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 0+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
Why yoga?
Introduction
Core Basics
Legs
Opening the shoulders
back strength
Arms flow
Relaxation

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10. Elbow Injuries par FHP Education Cours Udemy

Medial and Lateral Elbow Tendinopathy

À l’heure où nous rédigeons cet article, plus de 0+ personnes ont suivi ce cours et ont posté 0+ avis.

Contenu du cours
Elbow Injuries

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Voici quelques questions fréquemment posées sur l’apprentissage de Prévention Des Blessures

Combien de temps faut-il pour apprendre Prévention Des Blessures?

La réponse à la question « Combien de temps faut-il pour apprendre Prévention Des Blessures » est… « Ça dépend. » Tout le monde a des besoins différents et tout le monde travaille dans des situations différentes, donc la réponse donnée à telle ou telle personne peut se révéler complètement différente de celle donnée à telle ou telle autre personne.

Posez-vous les questions suivantes : Dans quel but cherchez-vous à apprendre Prévention Des Blessures ? Quel est votre niveau ? Êtes-vous débutant(e) ou avez-vous de l’expérience dans le domaine de Prévention Des Blessures ? Combien de temps pouvez-vous y consacrer ? 1 heure par jour ? 40 heures par semaine ? Découvrez ce cours de Prévention Des Blessures.

Est-ce que Prévention Des Blessures est facile ou difficile à apprendre ?

Non. Pour la plupart des gens, apprendre Prévention Des Blessures n’est pas difficile. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Prévention Des Blessures en un rien de temps !

Comment apprendre Prévention Des Blessures rapidement ?

Le moyen le plus rapide d’apprendre Prévention Des Blessures est de suivre d’abord ce cours de Prévention Des Blessures puis de pratiquer ce que vous apprenez à chaque fois que vous en avez l’occasion. Même s’il s’agit seulement de 15 minutes de pratique par jour. La régularité est la clé de la réussite.

Où apprendre Prévention Des Blessures?

Si vous voulez explorer et apprendre Prévention Des Blessures, alors Udemy vous fournira la meilleure plate-forme pour apprendre le Prévention Des Blessures. Découvrez ce cours sur la façon d’apprendre Prévention Des Blessures en un rien de temps !